Comme promis je reviens ... Avec ... De la lumière ! Après la proposition des lunettes PSiO qui allient luminothérapie, chromothérapie et auto-hypnose.
Je partage un outil thérapeutique intéressant et éprouvé scientifiquement. Il s'utilise au quotidien selon tes besoins.
L'outil dit luminothérapie : lumière blanche ou bleue, les bienfaits sont là.
Présents en consultation sur demande. Essai possible.
Indications : fatigue chronique, insomnie, dépression saisonnière, troubles de l'humeur et du sommeil en général.
J'en fais l'expérience (positive) personnelle depuis plus de 20 ans. Le corps-esprit a besoin de lumière tout simplement, et davantage selon les saisons ... Pas celle des écrans bien sûr !
